PATRIOTが選ばれる5つの理由
こんなお悩みはありませんか？
ジムに行って筋肉はついたけど骨格が変わらず肩こり、腰痛はひどいまま、、、
続けられるかが不安、、、
大型のフィットネスクラブに行っているけど何も変わらない、、、
その悩みPATRIOTが解決します！
姿勢と動作の科学的分析
🔶 姿勢と動作を科学的に分析できるから
✔ 姿勢の癖
✔ 骨盤の傾き
✔ 動作のクセ
✔ どこに負担がかかっているか
これらを丁寧にチェックして、
「なぜ痛むのか」「なぜ変わらないのか」を見つけていきます。
症状ではなく、原因から整える。
だから効果が長く続くのがPATRIOTの強みです。
臨床栄養医学指導士による食事管理サポート
🔶 臨床栄養医学指導士による“食事サポート”が受けられるから
身体づくりの結果を左右する“食事”。
PATRIOTでは、臨床栄養医学指導士による食事指導を提供しています。
- 産後の栄養管理
- ダイエット
- 疲れにくい身体づくり
- 筋力アップ
- 健康的な食習慣づくり
目的に合わせて無理のない食事プランをご提案。
運動 × 姿勢 × 栄養がそろうスタジオは、水戸でも希少。
産前産後の専門サポート
🔶 産前産後の身体に精通した指導ができるから
妊娠中・産後の身体は
姿勢・骨盤・筋力バランスが大きく変化します。
PATRIOTでは、
産前産後の専門知識を持つトレーナー が安全にサポート。
- 妊娠中の腰痛
- 産後の骨盤不安定
- 体力低下
- 肩こり腰痛
を一人ひとりの状態に合わせて改善へ導きます。
フリーウェイトで支える身体へ
🔶 フリーウェイトで“支える力”を育てられるから
ここが 他スタジオとの最大の差別化。
ピラティスで整えただけでは姿勢や動作は安定しません。
必要なのは、身体を「支える筋力」。
PATRIOTでは、
- 女性：軽負荷で姿勢保持・引き締め
- 男性：体幹強化・スポーツパフォーマンス向上
と、目的別に最適なウェイト指導が可能。
整える × 支える → 動きが変わる。
これがPATRIOTのメソッドです。
マシンピラティスの正確な指導
🔶 マシンピラティスで“整える”ことに強いから
リフォーマー／チェアを使ったマシンピラティスで、
- 姿勢の安定
- 体幹の活性化
- 正しい動きの習得
- 柔軟性と筋バランスの調整
を行います。
初心者でも正確に動ける → ケガなく改善が早い。
男女とも効果を実感しやすいのが大きなポイント。
95％のお客様が継続して通って頂いております！
マニュアル重視のトレーニングを施すことは絶対にしません。
目指す体型・体の特徴・部位ごとの筋力・心のコンディションは、お客様ひとりひとり、同じお客様でも日によって異なります。
PATRIOTではお客様の状態を見極めることをとても大切にしています。
お客様のコンディションを深く理解して初めて、最良のトレーニングを提供することができるのです。
パーソナルトレーニングは単にマンツーマンで行うものではなく、
ひとりひとりに最適化されたトレーニングであってこそ価値があります。
目標の身体を手に入れた後でも通うペースを落としたりしながら、
95％のお客様に継続していただいていることは非常に有り難いことであり、同時に我々の自信に繋がっています。
